Psikologia

1.- Psikologia deritzon zientzia

1. Psikologiaren definizioa
2. Psikologiaren sorreraren historia
3. Psikologia eskolak (Psikoanalisia, Behaviorismoa edo konduktismoa, Gestalt-a, Psikologia humanista, Psikologia kognitiboa)
4. Psikologian erabili ohi diren ikerketa-metodoak (Metodo deskribatzailea, Metodo korrelatiboa, Metodo esperimentala)
5. Psikologiaren ikerketa-alorrak

2.- Jokabideen Oinarrri Biologikoak

1. Herentzia genetikoa eta jokabidea
2. Nerbio sistema (Zentrala eta periferikoa)
3. Sistema endokrinoa
4. Zerebroaren eragina ezagutzan eta jokabidean
5. Zerebroa aztertzeko metodoak
6. Neurozientzia

3.- Gogamen-prozesuak 1: Pertzepzioa

1. Sentsazioak eta estimuluak
2. Pertzepzioaren definizioa
3. Pertzepzio-motak
4. Pertzepzioaren osagarriak
5. Pertzepzioan eragina duten faktoreak
6. Pertzepzioaren printzipio eta legeak
7. Pertzepzio-nahasteak (Haluzinazioak, Haluzinosiak, Ilusioak)
8. Pertzepzio subliminala

4.- Gogamen-prozesuak 2: Oroimena

1. Informazioa gordetzea. Oroimenaren eredu estrukturala
2. Informazioaren kodifikazioa
3. Informazioa berreskuratzea
4. Ahaztea
5. Oroimenaren nahasteak

5.- Motiboak eta Emozioak

1. Zer motibatzen gaitu?
2. Emozioa, sentimendua edo pasioa
3. Giza agresibitatea
4. Frustrazioa
5. Maslow

6.- Nortasuna

1. Zer da nortasuna?
2. Zergaitik gara horrelakoak? 
3. Nortasuna aztertzeko metodoak: test proiektiboak, proba objektiboak, elkarrizketa, behaketa
4. Gure buruaz dugun iritzia
5. Johari lehioa

7.- Nahaste Psikologikoak

1. Jokabide anormala
2. Jokabide anormala azaltzeko hainbat irizpide
3. Arazo psikologikoen sailkapena (Antsietateak eragindako nahasteak, Nahaste afektiboak, Nahaste somatikoak, Disoziazio-nahasteak, Nahaste eskizofrenikoak, Elikadura-nahasteak, Adikzioak...)
4. Terapia psikologikoak (Psikoanalisi-terapia, Terapia kognitibo-konduktuala, Terapia humanistikoa, PNL...)

«Antsietatearekin eta depresioarekin lotutako arazoak dira nagusi»

Nafarroako Anasaps elkarteak 25 urte bete ditu, eta egun hori ospatzeko, buruko osasunari buruzko jardunaldiak egin ditu Tuteran eta Iruñean. Hizlarietako bat izan da Nafarroako Buruko Osasun Zerbitzuko buru Victor Peralta medikua. Nabarmendu du buruko osasun zentroetara jotzen duten herritarren kopuruak gora egin duela azken urteotan.

Buruko Osasuneko zerbitzuak 19.800 pertsona artatu zituen iaz, Nafarroan; 2005ean baino 1.700 gehiago. Zein da nafarren adimen osasunari buruzko diagnostikoa?

Datuek agerian uzten dute gero eta jende gehiagok jotzen duela buruko osasuneko zerbitzuetara. Gero eta arazo gehiago dago buruko osasunarekin lotuta, eta herritarrek gero eta gehiago jotzen dute arazo horiek konpontzeko laguntzaren bila.

Gehiago kezkatzen gaitu gure buruko osasunak?

Bai. Lehen arazoak ezkutatzen ziren; orain laguntzaren bila jotzen dugu. Hala ere, egia da sufrimenduari aurre egiteko gaitasuna ere galdu dugula. Gaizki sentitu, eta berehala jotzen dugu medikuengana.

Behar baino gehiago?

Kasu anitzetan, bai. Gure egoera psikologikoak gure egunerokoari eragiten dioenean bilatu behar dugu laguntza. Depresioaz ari bagara, adibidez, gauza bat da triste egotea, arrazoi jakin batengatik. Denoi gertatzen zaigu. Normala da. Eguneroko arazoei aurre egiten jakin behar dugu, horretarako tresnak bilatu. Gaitasun hori da buruko osasunaren adierazle nagusia. Tristura eragiten digun arrazoiaren eta eragiten dizkigun ondorioen artean alde handia dagoenean, orduan kezkatu behar dugu. Arrazoirik gabe triste bagaude, orduan kezkatu behar dugu, eta laguntza bila jo osasun zentroetara.

Oraingo krisi egoerak izan du eraginik gaixoen kopuruaren igoeran?

Oroimenaren 7 bekatuak

Depresioa

Antsietatea

#LikeAGirl Zer da neska izatea?

Arrazakeria txikitatik ikasten da

Ikasitako babesgabetasuna

Sarrera

Oraindik ez dot astirik euki sarrera hau idazteko. Baina...

ONGI ETORRI !!!